アドラー子育てひろば【TSUNAGARI】

～アドラー心理学を活用し子育てをもっと楽に～

コミュニティメンバー募集中！

毎日ちゃんと頑張っているのに、
子育てがしんどく感じるママへ

「怒りたくないのに怒ってしまう…」

「子どもに優しくしたいのに余裕がない」

「SNSを見るたび、自分だけダメな気がする」

そんなふうに、
ひとりで抱え込んでいませんか？

アドラー子育てオープンチャットは、
“頑張るママ”が安心して話せる場所です

ここは、
アドラー心理学をベースにしながら、

◎子育ての悩み
◎イライラとの付き合い方
◎夫婦のこと
◎自分の気持ち
◎毎日の小さなモヤモヤなど…

気軽に話せるオンラインコミュニティです。

「ちゃんとしなきゃ」ではなく、

“そのままの自分で大丈夫”

と思える関わりを大切にしています。

こんなママにおすすめです

✔子どもについ怒ってしまって落ち込む

✔自己肯定感が低い

✔子育ての正解がわからない

✔アドラー心理学に興味がある

✔誰かと繋がりたい

✔家族以外と話す機会が少ない

✔「私だけじゃない」と思える場所がほしい

ひとつでも当てはまったら、
きっと安心できる場所になると思います。

このオプチャで大切にしていること

否定しない

「こうするべき」より、
まず気持ちを大切にします。

一人にしない

子育ては、
誰かと繋がるだけで少し軽くなることがあります。

完璧を目指さない

頑張りすぎるママほど、
自分に厳しくなりがち。

ここでは
“できていること”
にも目を向けていきます。

実際に参加しているママの声

「読むだけでも安心できました」

「怒鳴ったあと、一人で落ち込まなくなった」

「“私だけじゃなかった”と思えました」

「優しい雰囲気で話しやすいです」

はじめましてkahana-mamaです。

アドラー心理学をベースに
子育てやママの心について発信している
カハナママです。

私自身も、
子育てで悩み、
自分を責め続けてきた経験があります。

だからこそ、

“ママが安心して弱音を吐ける場所”を作りたいと思い、

このオープンチャットを始めました。

参加は無料です🌷

✔ 匿名参加OK
✔ 見るだけ参加OK
✔ 出入り自由

まずは、
「こんな場所あるんだ」
くらいの気持ちで大丈夫です。

ひとりで頑張りすぎる前に、
よかったら繋がってくださいね。

kahana-mama

運営チーム

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カハナママです。 ママがひとりで抱えこまず、安心してつながり、学び、必要なサポートを見つけられる場を運営しています。 アドラー心理学・方眼ノート・片付けサポート・専門家との橋渡しを通して、子育てや暮らしの悩みに寄り添います。