整理収納アドバイザー桑原典子(のりちゃん)
桑原典子
kahanaママ・ブリッジ
アドラー子育てひろば【TSUNAGARI】
kahana-mama
～アドラー心理学を活用し子育てをもっと楽に～
コミュニティメンバー募集中！
毎日ちゃんと頑張っているのに、
子育てがしんどく感じるママへ
「怒りたくないのに怒ってしまう…」
「子どもに優しくしたいのに余裕がない」
「SNSを見るたび、自分だけダメな気がする」
そんなふうに、
ひとりで抱え込んでいませんか？
アドラー子育てオープンチャットは、
“頑張るママ”が安心して話せる場所です
ここは、
アドラー心理学をベースにしながら、
◎子育ての悩み
◎イライラとの付き合い方
◎夫婦のこと
◎自分の気持ち
◎毎日の小さなモヤモヤなど…
気軽に話せるオンラインコミュニティです。
「ちゃんとしなきゃ」ではなく、
“そのままの自分で大丈夫”
と思える関わりを大切にしています。
こんなママにおすすめです
✔子どもについ怒ってしまって落ち込む
✔自己肯定感が低い
✔子育ての正解がわからない
✔アドラー心理学に興味がある
✔誰かと繋がりたい
✔家族以外と話す機会が少ない
✔「私だけじゃない」と思える場所がほしい
ひとつでも当てはまったら、
きっと安心できる場所になると思います。
このオプチャで大切にしていること
否定しない
「こうするべき」より、
まず気持ちを大切にします。
一人にしない
子育ては、
誰かと繋がるだけで少し軽くなることがあります。
完璧を目指さない
頑張りすぎるママほど、
自分に厳しくなりがち。
ここでは
“できていること”
にも目を向けていきます。
実際に参加しているママの声
「読むだけでも安心できました」
「怒鳴ったあと、一人で落ち込まなくなった」
「“私だけじゃなかった”と思えました」
「優しい雰囲気で話しやすいです」
はじめましてkahana-mamaです。
アドラー心理学をベースに
子育てやママの心について発信している
カハナママです。
私自身も、
子育てで悩み、
自分を責め続けてきた経験があります。
だからこそ、
“ママが安心して弱音を吐ける場所”を作りたいと思い、
このオープンチャットを始めました。
参加は無料です🌷
✔ 匿名参加OK
✔ 見るだけ参加OK
✔ 出入り自由
まずは、
「こんな場所あるんだ」
くらいの気持ちで大丈夫です。
ひとりで頑張りすぎる前に、
よかったら繋がってくださいね。
ABOUT ME
カハナママです。
ママがひとりで抱えこまず、安心してつながり、学び、必要なサポートを見つけられる場を運営しています。
アドラー心理学・方眼ノート・片付けサポート・専門家との橋渡しを通して、子育てや暮らしの悩みに寄り添います。
