10min FOCUS Mapping®講座(テンミニッツ・フォーカス・マッピング)

たった10分、1枚の紙(メモ)を書くだけで、今やるべき事にFOCUS(集中)し、あなたの行動力が加速度的に変わるスーパーメモ術!
すごい講座です!!

10min FOCUS Mapping®(テンミニッツ・フォーカス・マッピング)初級講座

方眼ノート1枚を使い、今集中すべき事をマッピングしていく、
「方眼ノート×フィンランドメソッド」のいいとこどりの、ハイブリットな講座です。

この講座には、初級・中級・インストラクター養成まであります。

初級講座では、今あなたのやるべき事(TO DOリスト)を整理し、優先順位を簡単に付けていきます。

講座内では、ブレインダンピングをし、頭のごちゃごちゃ、モヤモヤがスッキリ解消します。達成感を得たい、行動力を上げたい人へおススメです。

こういう事ないですか?

☑TO DO LISTが多すぎて見ているだけで終わっちゃう

☑いつもタスクが山積みで、中々先に進まない・・・

☑いつも頭の中が何だかんだいっぱいでパンク寸前!

☑ボーっとスマホを見てたら「もうこんな時間!ヤバい!!」

☑毎日気づかないうちに時間が経って、何も出来ていない・・・

☑毎日とにかく忙しい

受講すると、こんな嬉しい結果がありました

  • TO DO LISTの達成率が50%が80%にたった受講後1週間で達成した
  • 山積みタスクが気づけばどんどん片付いている
  • ブレインダンピングが出来るので、頭の中がスッキリする感覚が分かる
  • 家事がスピーディーにこなせている
  • 自分に自信がもてるようになった
  • 子供と向き合う時間が増えた
  • 単なる忙しいばかりの時間と思っていたが、達成感を覚える私になった
  • 自己肯定感が上がった

10min FOCUS Mapping(テンミニッツ・フォーカス・マッピング)中級講座

過去・未来・現在の3枚(トータル30分以内)で、あなたの思考がクリアになり、行動力、実行力が、各段に上がり、あなたが本当に欲しいクリアなビジョンを描く自分になれます。

【過去】とは、数秒前から数年前も過去ですね。
その時感じたモヤモヤ、イライラ、悲しみ、辛い出来事、ずーっと蓋をしていた事等を、自ら解放し、爽やかスッキリ気分になれます。

【未来】は、「こんな事やりたいけど、出来るか分かんないし・・・」の状態が、『こうなると最高!』『何でも出来る私』という状態に、くっきりクリアに見える様になります。

【現在】は、今を生きる、今日一日に全集中!で、時計の様な時間軸を使い、1日にするべき事を把握していきます。

タイムマシンに乗った不思議な感覚で「過去をリリースし、未来をクリアに描き、現在の1日に全集中!」の自分を俯瞰した地図を描いていきましょう。

開発者プロフィール

著者 高橋 政史 氏

計47万部のベストセラー作家/日本ノートメソッド協会 代表理事

クリエイティブマネジメント株式会社 代表取締役

著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』他多数。日本のみならず中国・台湾でもベストセラーに。香港のマーケティング 会社のCOO(取締役)を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタントに転身。その後、教育の道へ入り出版した本が軒並みベストセラーに。

全日空、キャノンマーケティング、NTTドコモ、リクルート、リコー、ニッセン、富士通、デンソー、アサツーDK、プルデンシャル生命、ブックオフ、みずほ銀行、宮崎市役所他、講演実績多数。

一般社団法人日本ノートメソッド協会の代表理事として、200名以上のトレーナー、4000名を超える受講生を輩出。その一方で、27都道府県で「すごい!読書感想文教室」を毎年開催。

自身も講師として、l経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで、幅広い層に指導する。また、TVやラジオ、日経新聞、AERA、ダイヤモンド、東洋経済、プレジデント、日経アソシエ、クーリエ・ジャポン、日経ウーマン他で特集される。信条は「未来はノートで変えられる!」

この講座を受けた受講生からこんな声があります


~初級講座より~

30代パートタイム主婦 「書き続けていると、行動のスピードが上がった」

40代主婦  「TO DOの書き方がつかめた!」

30代専業主婦「今日明日のTO DOが分かり、気持ちも楽になった」

30代会社員 「誰かに言われて変える訳ではなく、自らの行動を変えれる」

50代専業主婦「達成感がある」

40代フルタイム主婦「時は金なり!受けて損は無い!」

「これを知っていると知らないとでは行動のおこしかたが違う。」

「これからも続けていけそう」

~中級講座より~

「心の奥底に溜まっていた思いが楽になった」

「自分の脳内整理が出来た」

「頭の中で思っていた事以外の事が出てきたり、棚卸しをした感じ」

「今何をするべきかに集中出来るようになった」

「時間管理が上手になった」

「いつも頭スッキリ・体も軽い感じでいれる」

「長年悩まされていた不眠症が解決された」

等々、沢山の嬉しい声があがっています!

講座内容

受講に必要な物

Zoomオンラインを使用します。(パソコン、タブレット、スマホ可)
通信環境が良い場所でのご受講をお願い致します。

オンライン受講料

90分 9,800円(税込10,780円)

※この講座は初級受講後に、中級受講も可能です。
ダブル受講ご希望の場合、9800円で、中級も受講出来ます。
別々にお申込された場合より、3000円お得です☆

中級(通常) 120分 12,800円(税込14,080円)
 ↓
W受講(同時申込み) 19,600円(税込21,560円)

受講者限定特典8個

①スイスイ書けるVコーンペン2本
思考速度の加速に繋がる機能や、運動性能を兼ね備えた、クリスタルブルーとインフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。
あなたが走らせるペンから繰り広げられる思考が、未来への変化を可能にしていきます。

②Think NOTE(10枚)
20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシ社が、高橋政史氏とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント。

③一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証発行

④初級受講後、更に次のステップ<中級編>を受講することで、あなたが10min FOCUS Mappingを教えられるようになる「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。
(気になられる方は、詳細を別途お伝え致します。)

⑤「再受講」は永久無料(※)

一度学んで実践した後で再受講することで、10min FOCUS Mappingの学びと実践を深めていくことができるようになります。
受講後に、書き方を忘れてしまった方等に好評です。

(※)講座定員を満たした場合、新規受講生の参加が優先されます。

⑥「Specialなフォローアップ」があります

受講者限定フォローアップグループへご招待!
10min FOCUS Mappingを実践してみての疑問の解消、さらに、他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの10min FOCUS Mappingがどんどん進化・パワーアップしていきます。

⑦全24回!特別音声プログラム(初級受講修了時)

開発者の高橋政史氏によるオリジナル特別音声プログラム全24回をプレゼント。
全24本・合計約240分・48,000円(非売品)

全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。

※講座終了後に、メールにてお渡しします

⑧高橋政史氏による月1回 シークレット・フォローアップ講座(60分間)へ参加

47万部のベストセラー作家であり、10min FOCUS Mappingの開発者・高橋政史氏により開催される「シークレット・フォローアップ講座」に無料で参加し放題!

日本全国のみならず、世界で受講される10min FOCUS Mappingの受講生から寄せられた質問への回答や、1ランク上の10min FOCUS Mappingの使い方まで、その一夜の1時間であなたの10min FOCUS Mappingが進化する超有料級の特別フォローアップ講座です。

画面越しではありますが、伝わってくる臨場感や熱気を是非体感して下さい!

「ピン!!」ときたあなたへ☆

あなたの直観は、『ズバリ素晴らしい!!』明言しちゃいます。おめでとうございます☆

もし、あなたがこのツールを手にしたら・・・

と考えると、とてもワクワクが止まりません!

あなたにお会い出来ます事、楽しみにしております

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【キャンセルポリシー】

◆日程が合わなくなった場合は、別の日程に振り返ることが可能です。

◆期日が迫ったキャンセルは、下記のキャンセル料を申し受けます。ご了承ください。

・開催日から10日~7日前・・・50%

・開催日から 6日~4日前・・・80%、テキスト等発送後の場合は、ご返送いただきます

・開催日から3日以内・・・100%、テキスト等発送後の場合は、ご返送いただきます

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