初めまして、Kahana(カハナ)me(ミー)です
「Kahana」カハナとはハワイ語で、日本語では「分岐点」、英語では「Turining Point」という意味です。 自然や地球のパワーを感じるハワイが好きで、サイトタイトルを決めました❀
このブログでは、【アドラー心理学・片付け・手帖・ノート】で「1度きりの人生もっと自分らしく自由に、楽しく」の自分軸を整える為の情報を発信中です。
人間関係や子育てのモヤモヤは、あなた自身の気持ちに向き合う事から始め、心を解放をし、整える事がとても大切です。
あなたが描く理想の未来を手に入れる為に、少しでもお役に立てますと幸いです。
私の４つのKahana~ターニングポイント~
Kahana#1 アドラー心理学との出逢い
私と『アドラー心理学ELM勇気づけ講座』との出逢いは、3年前の事です。
子供英会話教室講師の大先輩から、保護者面談、生徒相談、指導に役立つとの事で、学び始めました。
「アドラー心理学は、対人関係のトラブルに効く、学んですぐに使える実践の心理学」です。
学ぶ以前の私はというと、夫との喧嘩、子育てのイライラ、ママ友、職場の人間関係に苦しみ、悩み、悲しむ辛い日々でした。
学んだ後は、今まで霧の中にいた私は何だったのかと思う程、悩んでいたあれこれが、目の前からサーっと晴れた感覚の様に消えていきました。
沢山のストレスや、苛立ち、怒りの感情も、今では、しっかりコントロールできる様になり、新しい夢への一歩を踏み出す事が出来ました。
現在は、「私が変わる事で、周りも変わる」という経験を通し、以前の私の様に人間関係で悩んでいる多くの方へお伝えしたく、【アドラー心理学ELM勇気づけリーダー】となり、オンラインで『アドラー心理学ELM勇気づけ講座』を開催し、ママ達のサポートや、人間関係のお悩み解決のお手伝いをしています。
アドラー大好き、通称「アドレリアン」の私は、アドラー関係の著書を買いあさり、動画を視聴し、講座を受講したりと、更なる学びを追求中です。
Kahana#２ 手帳術との出逢い
手帳は、学生の頃から長期間使っていましたが、自分にしっくりくる手帳を求め、様々な手帳術を学んでは、毎年何度も手帳を買い替え、使いきれず終了する「手帳ジプシー」となっていました・・・。
「手帳」がある生活は私にとっては欠かせませんが、「手帳術」は多すぎて、結局どれがいいのか分からず彷徨う中、現在の私に影響が大きかった1つ目の手帳術は『3か月で結果を出す！超結果手帳』でした！
「超結果手帳」は方眼ノート講座を世に出された高橋政史氏考案の手帳講座です。
私はこの手帳を3か月間使い切った当時、片付けが物凄く進んだ事を覚えています☆
この手帳の秘訣はPDCAサイクルを毎日簡単に回せる仕組みが出来ている点だと思います。
詳しくはこちら→3か月で結果が出る「超結果手帳」スタートアップ講座
2つ目の手帳術は「魔法の手帖術」で、「たった5分手帖を書く事で夢が叶う☆」というサブタイトルがつけられている手帖術です。この手帖を手にし、多くの方が夢を叶え続けていっている、そんな素敵な手帖術。私も自分時間で、毎日楽しく、夢を叶え続けています♪
Kahana#３ 方眼ノートトレーナー
私の人生、「アドラー心理学」以来の衝撃となった「方眼ノート」との出逢いについて。
「方眼ノートトレーナー」というキーワードを検索すると何やら凄そうな事や、凄そうな人達が沢山出てきます(笑)
実際の講座受講前の私と、現在の私では「こんなに違うのか！！？？」という程に、人生が大きく変わりました☆
アドラー心理学一本だけでは、解決しきれなかった悩みの数々や、想像もしえなかった私自身の「起業」のきっかけになったのは間違いありません。
「起業」なんて、そもそもイメージさえもしていなかった私は、「方眼ノートトレーナー」となる事で、様々な恩恵を受けています。
講座だけにとどまらず、創業者の高橋先生は、コミュニティ内で多くの講義を開いて下さいます。それを聞いていく中で、ぼんやり起業から、本気で起業をするというマインドに変わり、ビジネス自体を取り組む事が楽しい毎日と変わったのです！
因みに「方眼ノートメソッド協会」は「起業塾」ではありませんが、日々の生活から、ビジネスシーンまでと、多岐にわたり、物事の課題を解決していくチャンスが満載で、私の「方眼ノート愛♡」は強まるばかりです・・・(笑)
毎日がキラキラと色づいてくる様な感覚が味わえる「方眼ノートのトレーナー」となり、皆さんへノート講座をお届けする事が出来る様になったのは本当に幸せです。
Kahana#４ オンライン片付けアドバイザー
4つ目は、「方眼ノート」に次ぐ、人生を変えた出来事「片付け」です。
「片付け」は以前より興味があり、親子の片づけ、収納、片付け術を学んだりとしていました。とはいえ、決して片付けが上手とは言えず、長年悩みを抱えていました。
それも、今思えば片付かなくて当たり前だ、と思えますが、片付く前の私のお部屋は、正に「汚部屋」・・・・。何度もメディアを含め、片付け法を学んでは実践し、気付けばリバウンド・・・の繰り返しでした。
「片付け」アレルギーになりそうな時出逢った、「思考から整えるオンライン片付け」が、私の「片付け人生」を一変してくれました！
「片付け」と一言で表しますが、凄く意味が深く、マインドやメンタルがとても深く関わっている事に改めて気づきました。
その結果、本当に「自分らしく、自分軸で生きる」という意味の大切さを確信しました。
この事は「アドラー心理学」や「方眼ノート」を学んだ事とも関連性がとても高く、腑に落ちる事だらけで、楽しい限りです♡
是非、この「片付けで人生が変わる」経験を、あなたへもお伝えしたく発信しています♪
各種オンライン講座まとめ
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